Narkolepsi: Symptomer, årsak og behandling

Å leve med narkolepsi er en betydelig forstyrrelse i hverdagen – vanskeligheter med å jobbe og enorm belastning for den berørte personen, deres venner og familie. Fortsett å lese for å finne ut nøyaktig hva narkolepsi er, og hvordan du behandler denne kroniske søvnforstyrrelsen.

Hva er narkolepsi?

Selv om det er sjeldent, er narkolepsi^[1] en kronisk nevrologisk ukontrollert tilstand som får folk til å sovne, eller føle seg trøtt. Hjernens manglende evne til å kontrollere søvnrytmen fører til at den går inn i REM-fasen gjentatte ganger og uten forvarsel. Som et resultat blir en persons livskvalitet alvorlig påvirket, og hindrer dem ofte i å jobbe, delta i sosiale arrangementer, eller til og med kjøre bil.

Det er vanlig at de fleste tilfeller av narkolepsi manifesterer seg i ungdomsårene, med søvnighetsanfall delt inn i to grupper; type 1 og type 2 narkolepsi. Førstnevnte er vanligvis ledsaget av tap av muskelkontroll (katapleksi), mens sistnevnte ikke er det. En annen uvanlig faktor ved narkolepsi er den potensielle utløseren for episoder med døsighet. Intense følelser som latter, lykke, sinne eller frustrasjon kan alle provosere og forverre symptomene.

Diagnostisering av narkolepsi

I alvorlige tilfeller er narkolepsi lett å identifisere. Men narkolepsi deler symptomer med flere andre nevrologiske lidelser. På grunn av dette kan leger utføre ytterligere tester eller undersøkelser. Faktisk er et av de eneste symptomene som er spesifikke for narkolepsi, katapleksi, og ufrivillig tap av muskelstyrke og tonus.

To ofte brukte tester inkluderer polysomnografi (PSG) og multiple sleep latency test (MSLT). En PSG- eller søvnstudie overvåker hjerne-, muskel- og øyeaktivitet under søvn, mens en MSLT-test sjekker om den berørte går inn i REM-søvn og hvor ofte.

Dessverre er det ingen kur for narkolepsi, hovedsakelig fordi leger og speialister fortsatt ikke er sikre på hva som forårsaker tilstanden. Men oppmuntrende kan livsstilsendringer og medisinering bidra til å lindre symptomene – mer om disse snart.

Symptomer på narkolepsi

De mest kjente symptomene på narkolepsi er søvnighet og plutselig innsovning, men tilstanden kan påvirke individer på andre måter, inkludert:

• Katapleksi: Et plutselig tap av muskelstyrke og tonus. Det følger vanligvis med et søvnanfall og kan påvirke muskler over hele kroppen, inkludert ansiktet.

• Søvnlammelse: Beskrevet som en midlertidig manglende evne til å bevege seg eller snakke. Mens du fortsatt er bevisst på omgivelsene dine, kan søvnparalyse være et utrolig forstyrrende symptom på narkolepsi. Det oppleves oftest når en person sovner eller våkner, med episoder som vanligvis varer fra flere sekunder til noen få minutter.

• Søvnløshet: Det kan virke rart å liste opp søvnløshet som et symptom på narkolepsi, men det er viktig å understreke at tilstanden ikke bare handler om å sovne ukontrollert. Narkolepsi er en grunnleggende forstyrrelse av kroppens søvnrytme, som for noen betyr problemer med å sovne om natten.

• Hypnopompiske hallusinasjoner: I likhet med søvnparalyse oppstår vanligvis hallusinasjoner fra narkolepsi når du sovner eller våkner. Illusjonene er ofte levende og foruroligende.

• Automatisk atferd: Personer med narkolepsi kan fortsette å gjøre dagligdagse aktiviteter, selv mens de opplever et søvnanfall. Ytelsen er nesten alltid svekket, og individet kan ikke huske de siste sekundene. Automatisk atferd forekommer vanligvis bare for vanlige aktiviteter som å kjøre bil, skrive eller handle mat.

Årsaker til narkolepsi

Det kanskje mest nedslående aspektet ved narkolepsi er mangelen på forståelse for potensielle årsaker eller triggere. Forskere har lagt merke til at i nesten alle tilfeller av narkolepsi har en person mangelfulle nivåer av det naturlig forekommende hormonet hypocretin. Også kjent som orexin, spiller hypokretin en avgjørende rolle i å regulere våkenhet, fôring, opphisselse og annen atferd.

Mens forskere vet at personer med narkolepsi vanligvis har unormalt lave nivåer av hypokretin, vet de ikke hva som i utgangspunktet forårsaker mangelen. Skade på nevronene som er ansvarlige for å produsere hypokretin er den mest sannsynlige årsaken, men hvorfor denne dysfunksjonen oppstår hos noen mennesker og ikke andre er fortsatt uklart.

Mulige årsaker til narkolepsi inkluderer:

• Skade på nevronene som er ansvarlige for hypokretin-produksjonen (vanligvis et resultat av alvorlig psykisk stress, svineinfluensa eller andre alvorlige infeksjoner)
• Autoimmune lidelser
• Familiehistorie med narkolepsi
• Hjernetraumer

Hvordan behandle narkolepsi

Selv om det ikke er mulig å behandle en tilstand med en ukjent årsak, er det fortsatt flere skritt folk som lever med sykdommen kan ta for å forbedre livskvaliteten. Effektiviteten til hver behandling er forskjellig i henhold til personens livsstil og alvorlighetsgrad av narkolepsi, men potensielt fordelaktige terapier inkluderer:

Stimulanter og selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI)

Begge disse har som mål å takle den sekundære virkningen av narkolepsi. Førstnevnte kan forbedre våkenhet i løpet av dagen og gå noen måter å gjenopprette en balansert søvnrytme. Sistnevnte takler den humørsvingende effekten av narkolepsi, da det er vanlig at folk utvikler depresjon eller angst på grunn av tilstanden.

Livsstilsjusteringer

Mange mennesker som lever med narkolepsi velger å strukturere dagen annerledes for å forhindre risikoen for ulykker eller skader under et søvnanfall. Dette innebærer vanligvis å planlegge regelmessige lur for å bekjempe effekten av tretthet på dagtid, holde seg til en konsekvent søvnplan, unngå koffein etter middag, og fokusere på avslappende søvnrutiner.

Regelmessig mosjon er en annen anbefalt livsstilsendring, fordi det hjelper til med overdreven vektøkning. Personer med narkolepsi sliter ofte med å opprettholde en sunn vekt, noe som fører til ytterligere komplikasjoner.

Kan CBD hjelpe mot narkolepsi?

I likhet med mange av de eksisterende behandlingsmetodene, adresserer ikke CBD narkolepsi direkte, men kan ha implikasjoner for spesielle symptomer eller sekundære effekter. Av alle narkolepsisymptomer, er interaksjonen mellom CBD og søvnløshet den mest kjente.

En felles studie sammenfattet av flere bemerkelsesverdige universiteter fremhevet virkningen av CBD på søvn og angst^[2]. Mens de erkjente at "kontrollerte kliniske studier" fortsatt er nødvendig, kan funnene deres vise seg å være avgjørende for personer som lever med narkolepsi, og andre søvnrelaterte lidelser. Gitt forbindelsenes mangel på toksisitet og generelt godt tolererte bivirkninger^[3], er det absolutt et attraktivt prospekt sammen med de tradisjonelle behandlingsalternativene som er skissert ovenfor.

Ulempen er CBDs potensielle interaksjon med medisiner, inkludert SSRI og sentralstimulerende midler. Cannabidiol kan forstyrre halveringstiden til disse medisinene, så du må diskutere implikasjonene av en slik interaksjon med legen din. Med deres saksspesifikke råd, er det mulig å overvinne den utfordrende naturen til narkolepsi, og fortsette å gjøre aktivitetene du elsker.

Hvorfor ikke utforske Cibdols utvalg av naturlige søvntilskudd ved å besøke vår dedikerte søvnavdeling. Eller, for å lære mer om nevrokjemikaliene involvert i søvn, og hvorfor søvn er avgjørende for fysisk og mentalt velvære, besøk vår CBD leksikon.