Aroniabær: Det du trenger å vite

Ved å utnytte kraftige antioksidanter fra aroniabæret, er Brainberry® egnet for travle fagfolk, akademikere og idrettsutøvere. Med flere potensielle forbedringer for fokus, psykomotorisk hastighet og konsentrasjon, har vi laget en oversikt over nøyaktig det du trenger å vite om dette kognitive supplementet.

Hva er aroniabær?

Før vi dykker inn i de kognitive forsterkende evnene til Brainberry®, må vi forstå litt om kosttilskuddets nøkkelingrediens – ekstrakt fra planten Aronia melanocarpa (svartsurbær). Aroniabær (også kalt svartsurbær) kommer fra busker som tilhører Rosaceae-familien. Aronia-busker trives i Nord-Amerika, selv om de siden har spredt seg til deler av Europa.

Det er imidlertid ikke plantens miljøtilpasningsevne som imponerer brukerne, men overfloden av antioksidanter inne i bærene.^[1] Faktisk antas aroniabær å være en av de rikeste kildene til planteantioksidanter – kraftige forbindelser som beskytter cellene mot å skade frie radikaler. Utover det kan imidlertid antioksidantene i aroniabærene – cyanidiner – bidra til å øke kognitiv ytelse ved å spres til alle kanter gjennom blod-hjerne-barrieren.

Hva er Brainberry®?

Vanligvis, for å nyte den enorme innflytelsen til aroniabær, må du spise dem rå eller i juice, syltetøy, sirup og vin. Imidlertid utnyttet BioActor BV det mest aktive cyanidinet (3-O-galaktosid) for å lage et ekstrakt som utnytter forbindelsens kognitive innflytelse. Nyere studier tyder på at 3-O-galaktosid diffunderer gjennom blod-hjerne-barrieren for å påvirke faktorer som psykomotorisk hastighet, konsentrasjon, nøyaktighet og kognitiv fleksibilitet.^[2]

Fordeler med Brainberry®

Hovedmålet med Brainberry® er å kondisjonere hjernen blant mennesker i alle aldre. Med det i tankene, testet BioActor BV klinisk handlingene til cyanidin 3-O-galaktosid hos kvinnelige og mannlige amatører for å etablere den fulle omfanget av dens kognitive styrkende evner.

Psykomotorisk hastighet

Et godt eksempel på psykomotorisk hastighet i praksis er et minnespill som krever å huske symboler før du velger riktig symbol (ved å bruke en bestemt hånd) på kortest mulig tid.

I Brainberry® studie én, viste resultatene at "etter 6 uker med daglig tilskudd, forbedret den psykomotoriske hastigheten til den dominerende hånden seg fra baseline med 5,8 %". I dette spesifikke eksemplet ble deltakerne bedt om å delta i en rillet pegboard-test som krever "kompleks visuell-motorisk koordinasjon". I Brainberry®-studie to ble lignende forbedringer sett i "bevegelsestid sammenlignet med kontroll".

React Faster

5 ratings

View product

Fokus

Enten du er på jobb, hjemme eller som en del av en hobby, handler fokus på en oppgave om å gi den aktiviteten 100 % av din mentale innsats. Fokus utgjør en integrert del av vår kognitive ytelse, og hjernens evne til å tilpasse seg mentalt utfordrende situasjoner. Imidlertid sliter mange med å opprettholde fokus, spesielt i en verden full av varsler, e-poster og sosiale medieplattformer.

I Brainberry® studier bemerket forskerne en 43 % forbedring i friske deltakeres konsentrasjon (og nøyaktighet) sammenlignet med gjennomsnittet. Og selv om forskerne ikke testet fokus i den andre studien, skisserte studien at etter syv dager med tilskudd, viste "Multitasking Test (minne) en forbedring".

Focus Better

5 ratings

View product

Brainberry® for spill

Testene skissert ovenfor indikerer hvordan Brainberry® kan forbedre spillytelsen i både grupper av kvinnelige og mannlige deltakere. Tross alt representerer spill en betydelig mental utfordring, og er en bransje som opplever fortsatt markedsvekst.^[3]

Når du kombinerer faktorene fra begge de kliniske studiene, er det klart at forbedringer i psykomotorisk hastighet, konsentrasjon, multitasking-evne og minnefunksjon gir en fordel for spillere. Disse resultatene fremhever den brede påvirkningen av cyanidin 3-O-galaktosid som finnes inne i aroniabær, uten de stimulantlignende bivirkningene til mange tradisjonelle kognitive forsterkere.

Dosering av Brainberry®

Den anbefalte daglige dosen for Brainberry® er 65 mg; en mild dose sammenlignet med mange tradisjonelle kognitive forsterkere. I begge kliniske studier ble resultatene målt over en 7-dagers og 6–12 ukers periode for å fastslå den langsiktige effekten av vanlig forbruk.

Oppmuntrende nok ble noen forbedringer notert på så lite som syv dager, med ytterligere forbedringer i opptil tolv uker. Det mildere doseringsregimet egner seg til daglig inntak, og de helt naturlige ingrediensene støtter mange av hjernens funksjoner uten å se ut til å overbelaste dem.

Bivirkninger av Brainberry®

Du gjør rett i å være forsiktig med virkningen av tilskudd for kognitiv helse, ettersom mange av dem er avhengige av sentralstimulerende midler for å forbedre fokus og konsentrasjon. Men fordi Brainberry® utnytter de naturlige forbindelsene som finnes i Aronia melanocarpa, ble ingen signifikante bivirkninger notert. Mangelen på stimulerende relaterte bivirkninger gjør også Brainberry® ideell for regelmessig inntak.

Brainberry® ser ut til å ta de beste sammensetningene av aroniabæret for å gi kognitive helsefordeler til mennesker i alle aldre. Kombinert med mangelen på bemerkelsesverdige bivirkninger, og potensielle forbedringer av kognitiv ytelse i opptil tolv uker, ser tilskuddet ut til å bli et verdig tillegg til mange spilleres arsenal.

Utforsk et mangfoldig utvalg av fokus-skjerpende kosttilskudd ved å besøke Cibdol-butikken. Eller for å lære mer om potensialet til plantebaserte antioksidanter, gå til vår CBD leksikon for alt du trenger å vite.