Kan CBD behandle solbrenthet?

Å leve en aktiv livsstil innebærer vanligvis god tid tilbrakt utendørs, og hvilken bedre tid å omfavne strandlivet enn i sommerferien. Selv om det ikke er noen ende på fordelene for din mentale og fysiske helse, er det en potensiell ulempe med sommersolen - solbrenthet. For å finne ut effekten av solbrenthet og hvordan CBD kan hjelpe til med å håndtere symptomene, fortsett å lese.

Hva er solbrenthet?

Uansett hudtype eller alder er solbrenthet en tilstand vi alle har opplevd. Før du vet ordet av det blir en velfortjent sommerferie i solen til rastløse netter og betent hud. Selv om solkremer kan gi viktig beskyttelse mot UV stråler, er det ikke alltid nok. Noen ganger trenger vi kanskje en høyere faktor eller vi glemmer å smøre oss på nytt etter en dukkert i bassenget. Uansett er resultatet det samme - solbrenthet.

Solbrenthet er hudens måte å prøve å reparere skaden forårsaket av langvarig eksponering av UVA og UVB stråler. For det meste er UVB -stråler de viktigste synderne for solbrenthet, fordi deres bølgelengde er kortere og forårsaker skade på det ytterste hudlaget.

Den gode nyheten er imidlertid at du ikke trenger å lide i stillhet! I stedet er det mange midler du kan bruke for å lindre ubehag forårsaket av solbrenthet. Og takket være overflod av cannabinoidreseptorer i huden vår, er et stoff som har fanget oppmerksomheten til både brukere og forskere, CBD.

Selv om CBD virker som en usannsynlig kandidat for behandling av solbrenthet, har det allerede flere egenskaper som kan gjøre det nyttig for å redusere alvorlighetsgraden av solbrenthet. Imidlertid, før vi finner ut hva disse egenskapene er, hjelper det å se nærmere på mekanismene for solbrenthet.

Hvordan solbrenthet fungerer

Som nevnt er solbrenthet hudens måte å reparere seg selv etter lange perioder med sol eksponering. Imidlertid er det ikke solens varme som brenner huden, men UVA- og UVB -stråler.

• UVA: Med en lengre bølgelengde trenger UVA inn under hudoverflaten for å utløse mutasjoner i hudceller, noe som bidrar til hudkreft.

• UVB: Usynlig for det blotte øye, UVB -stråler er ansvarlige for å forårsake solbrenthet og de fleste hudkreftformer. Den kortere bølgelengden betyr at de gjør mest skade på det ytterste laget av huden.

Vi opplever solbrenthet som en forsinket inflammatorisk respons når kroppen prøver å reparere skaden ultrafiolette stråler gjør på huden. Selv om vi ikke ser skaden den gangen, kan det raskt bygge inn dusinvis av svekkende symptomer.

Hva solbrenthet gjør med huden din

Virkningen av ultrafiolette stråler merkes umiddelbart på mobilnivå, men det kan ta opptil 24 timer før symptomene manifesteres. En moderat mengde sol kan være gunstig, men for mye kan føre til følgende:

• Betennelse
• Blemmer
• Fysisk ubehag
• Skallende hud
• Kløe
• Kvalme
• Frysninger
• Feber
• Oppkast

Hvis eksponeringen er omfattende, kan solbrenthet forårsake kvalme, hodepine og frysninger. Hvis disse symptomene vedvarer, eller hvis du opplever besvimelse, er det på tide å oppsøke lege. For de fleste av oss vil symptomene på solbrenthet være på den mildere siden, men det forhindrer dem ikke i å være utrolig ubehagelige og forstyrrende.

Hvordan kan CBD hjelpe til med å behandle solbrenthet?

Selv om spesifikk forskning på effekten av CBD på solbrenthet mangler, kan vi i stedet undersøke resultatene av CBD på ulike solbrenthetssymptomer.

CBD og betennelse

For å begynne med har CBD blitt grundig undersøkt for sitt antiinflammatoriske potensial. For å redusere rødhet og følsomhet for solbrent hud, må vi først redusere kroppens inflammatoriske respons. Publisert i Journal of Clinical Investigation, en studie^[1] undersøkte CBDs antiinflammatoriske potensial når det ble brukt på en in vitro hudmodell.

En annen forskningsartikkel^[2], denne gangen fra Journal of Experimental Medicine, så ut for å avgjøre om CBD signifikant kunne undertrykke kronisk betennelse og nevropatisk smerte. Når du tenker tilbake til vår liste over solbrenthet symptomer, gjorde både betennelse og fysisk ubehag de tre beste - så langt, så bra for CBD.

CBD og hudskall eller kløe

Selv om solbrenthetens første betennelse og ubehag vanligvis forsvinner etter noen få dager, inkluderer symptomer som varer lenger, tørr hud og kløe. Selv om de ikke er så alvorlige, kan de fortsatt vise seg ubehagelige og distrahere deg fra å nyte mye fortjent tid i solen. Heldigvis kan CBD også hjelpe på disse frontene.

En omfattende gjennomgang^[3] av CBDs terapeutiske potensial for hudhelse undersøkte flere potensielle fordeler: beskyttelse av membranintegritet, smertebehandling, modulering av kløe og sårheling. Det er fortsatt mye å lære om denne mangfoldige listen over mekanismer, men det er ingen tvil om at CBDs rolle i beroligende solbrenthet kan være enorm.

CBD og kvalme eller oppkast

Det er usannsynlig at å bruke for mye tid i solen vil resultere i kvalme, oppkast eller frysninger, men hvis det gjør det, anbefaler vi på det sterkeste å oppsøke lege først. Når alvorlighetsgraden er vurdert, kan du vurdere CBD som et potensielt middel for å redusere ubehag i magen. Faktisk har forskere undersøkt^[4] CBDs indirekte modulering av 5-HT (serotonin) reseptorer for å avgjøre om det kan undertrykke kvalme.

Hvilke CBD -produkter skal du pakke til sommerferien?

Til sammen antyder forskningen ovenfor at potensialet til CBD er stort - så stort faktisk at det kan berolige flere symptomer på solbrent hud. Med tanke på det, nedenfor er forskjellige CBD -produkter verdt å vurdere for din neste sommertur.

CBD -kremer

De fleste symptomer på solbrenthet påvirker huden, spesielt det ytterste laget. Derfor er det fornuftig å takle symptomene direkte ved å bruke CBD lokalt. Heldigvis for oss vrimler det av cannabinoidreseptorer i huden, og mange av CBDs potensielle effekter kommer fra moduleringen av endocannabinoid -systemet og disse reseptorene.

CBD -kremer fra Cibdol inkluderer en sofistikert blanding av CBD, kolloidal havregryn og andre naturlig beroligende ingredienser. Hvis du er en som allerede lider av en eksisterende hudtilstand, kan CBD -kremer være et verdifullt tillegg til sommervesken.

CBD skjønnhet

CBD skjønnhetsprodukter er et verdifullt tillegg til ditt eksisterende hudpleieregime, og mange kremer, lotioner og geler inneholder ingredienser som er fordelaktige for behandling av solbrenthet. Aloe vera og solsikkeolje kan bidra til å redusere rødhet mens den gjenoppretter sårt tiltrengt fuktighet. Vi har til og med formulert en CBD -dagkrem med SPF 15 for ekstra beskyttelse, og CBD -nattkremer er nyttige for å lindre følsomhet og ubehag mens du sover.

CBD olje/kapsler

Selv om det meste av vårt fokus har vært på å håndtere hudrelaterte symptomer, kan CBD også være nyttig på andre måter. Alvorlige tilfeller av solbrenthet kan forstyrre søvn, ferieaktiviteter og generell tillit.

Regelmessig inntak av CBD -olje vil ikke rette opp disse problemene helt, men det kan bidra til å jevne ut de mentale opp- og nedturene ved å håndtere solbrenthet. Inntatt CBD er også en flott måte å styrke endocannabinoid -systemet (ECS) og dets forbindelser til fordøyelses-, immun- og nervesystemet.

Uansett hvor du ender opp i sommerferien, er det avgjørende at du nyter det til fulle. Solkrem bør alltid være din første forsvarslinje mot skaden solen kan forårsake. Imidlertid kan CBD være den ekstra ingrediensen som lar deg få mest mulig ut av tiden din i solen hvis du blir solbrent.

Hvis du trenger å fylle på CBD av høy kvalitet til sommerferien, kan du bla gjennom Cibdol-butikken for et komplett utvalg av CBD-kremer, kosttilskudd, oljer og kapsler. Eller, hvis du vil lære mer om virkningen av CBD på huden vår, finn ut hva du trenger å vite i vårt CBD -leksikon.