CBD: Det du trenger å vite

CBD (cannabidiol) tilhører en familie av forbindelser som kalles cannabinoider. De er unike fordi de eksisterer utenfor kroppen, og når de konsumeres, kan det påvirke et stort nettverk av reseptorer. Fortsett å lese for å finne ut hva CBD er og se nøyaktig hvordan det fungerer.

Hva er CBD?

Cannabidiol (forkortet til CBD) er en av over hundre organiske forbindelser som finnes inne i hamp planter. Denne utvidede familien kalles cannabinoider, og fungerer sammen med mindre molekyler for å hjelpe planter med å produsere enzymer og å jage bort skadedyr. Men det er når mennesker konsumerer CBD og andre cannabinoider at noe virkelig ekstraordinært skjer.

Cannabinoider kan samhandle med et stort nettverk av reseptorer som finnes i oss alle. Hele omfanget av dette samspillet er fortsatt under utredning, men det kan påvirke søvn, appetitt, humør og mye mer. CBD samhandler med kroppen vår på mange måter, og det er også godt tolerert og ikke giftig. Denne gunstige kombinasjonen har selvfølgelig ført til en økning av interesse.

Hvor kommer CBD fra?

Selv om CBD finnes i praktisk talt alle arter av Cannabis Sativa, har hamp de høyeste konsentrasjonene. Hamp er en Cannabis Sativa art som ble domestisert for over 6000 år siden i det gamle Kina. Siden den gang har planten blitt selektivt avlet for sine kommersielle egenskaper, og blitt en naturlig rik kilde til CBD.

Som vi har henvist til, er CBD imidlertid ikke det eneste cannabinoidet. De fleste av disse forbindelser (inkludert CBD) er ikke psykoaktive, har hver familie noen unntak. Cannabinoid familien inkluderer også THC, den ulovlige forbindelsen som finnes i stammer av marihuana.

Hva er forskjellen mellom CBD og THC?

Du har sannsynligvis hørt om THC lenge før du hørte om CBD. Ikke bare er THC (forkortelse for tetrahydrocannabinol) hovedårsaken til at marihuana (en annen underart av Cannabis Sativa) er ulovlig i store deler av den moderne verden, da den er velkjent for å produsere psykotropiske bivirkninger (en rus).

Heldigvis er ikke alle cannabinoider de samme, og selv om forskjeller i deres kjemiske struktur kan være små, er det nok til å endre effekten dramatisk.

Forskjellene i CBDs kjemiske struktur betyr at den ikke samhandler med kroppen på samme måte som THC. Som et resultat er det ikke giftig, induserer ikke en rus, og har ifølge Verdens Helseorganisasjon (WHO)^[1] ikke noe misbrukspotensial.

Hvordan CBD fungerer

Det er en ting å vite hvor CBD kommer fra, men hva med dette helt viktige samspillet vi snakker så mye om? For at CBD skal kunne påvirke deg, trenger det et kontaktpunkt - endocannabinoid systemet. Navnet høres kanskje komplisert ut, men rollen er ganske grei.

Endocannabinoid systemet eller ECS finnes i alle pattedyr, inkludert hunder, katter og til og med ikke pattedyr som gullfisk. Hos mennesker er ECS sin rolle en relativt ny oppdagelse (tidlig på 90-tallet), og det er derfor forskningen fortsatt pågår, men betydningen av et slikt system bør ikke undervurderes.

Det vi vet er følgende; ECS fungerer som et reguleringssystem som spiller en rolle i de vitale organene, hjernen, nervesystemet og immunforsvaret. ECS observerer alle disse systemene og sikrer at de er i orden ved å gi ressursene de trenger når de trenger dem. Hvis de av en eller annen grunn ikke får det, vil den se om den kan hjelpe ved å signalisere frigjøring av spesifikke biologiske forbindelser og enzymer.

CBD fungerer som daglig leder for endocannabinoid systemet ditt. Det blir ikke direkte involvert i de daglige rutinene, men den sørger for at kroppens enzymer og kjemiske forbindelser er der de trenger å være når det er nødvendig. CBD kan imidlertid føre an, og vil noen ganger samhandle med reseptorer festet til ECS:

Hvordan CBD samhandler med endocannabinoid systemet (ECS)

For at ECS skal iverksette tiltak, må det aktiveres av cannabinoider som CBD: Det gjøres med to typer reseptorer - CB1 og CB2. Begge fungerer som tilgangspunkter til ECS - en inngangsport mellom menneskekroppen og cannabinoider.

CB1 reseptorer finnes stort sett i hjernen og deler av sentralnervesystemet, mens CB2 reseptorer finnes i immun- og fordøyelsessystemet.

For å sikre at bare de rette forbindelsene kommer inn riktig vei, har reseptorene en "lås". Hvis en reseptor samhandler med riktig cannabinoid, låses banen opp og ECS aktiveres.

CBDs "nøkkel" passer ikke perfekt i CB1 eller CB2s "låser", men den påvirker reseptorene på andre måter. I stedet for å låse opp banen direkte, kan CBD oppmuntre til binding av forskjellige kjemikalier og enzymer.

Når dette skjer opplever vi flere av effektene forbindelsen har blitt kjent for. Selv om CBD ikke er den eneste forbindelsen som kan stimulere CB1 og CB2 reseptorer, er det en av få som ikke har noen psykotropiske bivirkninger.

CB1 og CB2 reseptorer er ikke de eneste reseptorene CBD kan påvirke

CBDs rolle som en allsidig daglig leder strekker seg langt utover bare CB1 og CB2 reseptorer. Det kan også påvirke reseptorer som ikke er direkte knyttet til ECS. Disse inkluderer reseptorer som utløser frigjøringen av serotonin (5.HT), et kjemikalie som støtter følelser av lykke og velvære.

CBD samhandler også med TRP kanaler, men ikke la navnet avskrekke deg - rollen til TRP er enkel. TRP kanaler finnes inne i celler og fungerer som måleinstrumenter i en bil - de overvåker ting som temperatur og smerte. Hvis de oppdager en temperatur som er for lav eller for høy, sender de et signal slik at kroppen kan ta grep.

Til slutt ber CBD også om en reaksjon fra reseptorer i leveren (PPAR-alpha). Dette kan øke hastigheten på stoffskiftet i leveren, og er noe forskere fortsatt jobber hardt med for å forstå.

CBD spiller også en del i enzymproduksjon og sammenbrudd

Tidligere nevnte vi at CBD tilhører en familie av forbindelser som kalles cannabinoider. Mens disse eksisterer utenfor kroppen, har menneskes fysiologi utviklet sin egen type cannabinoider kaldt endocannabinoider. De ligner CBD i molekylstruktur, men de forekommer naturlig inne i menneskekroppen.

Anandamid (AEA) er en enormt innflytelsesrik endocannabinoid. Store konsentrasjoner av AEA brytes vanligvis ned av kroppen, men CBD har en unik evne til å bremse denne prosessen. Det er fortsatt mye å lære om mulighetene knyttet til denne reaksjonen, men forskere mener høyere konsentrasjoner av AEA kan spille en rolle i appetitt, søvnmønster og humør.

Hvordan får CBD deg til å føle deg?

En persons endocannabinoid system er unikt for dem, og som sådan vil påvirkningskraften av CBD alltid avvike noe fra en person til person. Se imidlertid raskt på nettet, så finner du hundrevis av forskningsartikler og enda flere anekdotiske sider som siterer CBDs utstrakte innflytelse.

Det må også vurderes konsentrasjon og dosering. Jo sterkere en CBD olje er, eller jo høyere dose, desto kraftigere påvirkning, men dette er kanskje ikke nødvendig for alle. Den enkleste måten å finne ut hvordan CBD får deg til å føle deg, er å prøve det selv! Heldigvis er forbindelsen giftfri, den vil ikke gi deg en rus, og er lett å passe inn i selv den travleste livsstilen.

Hvilke CBD produkter er det?

Med det er lurt å finne ut av hvordan CBD fungerer, og den enorme innflytelsen den kan ha. Det er det fornuftig å gå over til de forskjellige typer tilgjengelige produkter. Måten vi bruker CBD på, endrer ikke bare varigheten av effektene, men hvor lenge de også varer.

CBD olje

CBD olje er fortsatt en av de mest populære måtene å konsumere CBD: Det er enkelt å dosere, og avhengig av bæreolje, gir det dusinvis av sekundære ernæringsmessige fordeler. Du trenger heller ikke mye for å føle effektene - noen få dråper tatt i løpet av dagen kan være nok til å øke trivselen.

CBD kapsler

Diskrete og greie CBD kapsler inneholder CBD og en olivenolje bærer. De er et fantastisk alternativ hvis du trenger en dose CBD mens du er på farten, eller hvis du ikke liker smaken av CBD olje. CBD kapsler kommer også i en rekke konsentrasjoner, så det er enkelt å tilpasse dem til dine behov.

CBD kremer

CBD kremer lokaliserer effekten av CBD. I stedet for å påvirke ECS innvendig i kroppen, så påvirker de reseptorene i huden og gir et bredt utvalg av resultater. CBD fungerer også harmonisk sammen med mange velprøvde hudpleieingredienser, noe som gjør det til en kraftig alliert uansett skjønnhetsregime.

CBD kosttilskudd

En av CBDs største styrker er synergien med dusinvis av naturlige ingredienser. Som et resultat er det et voksende utvalg av CBD- tilførte produkter som kombinerer cannabidiol med vitaminer, pomader, melatonin og mye mer. Hvis du prøver å adressere en bestemt tilstand, er det verdt å se etter et CBD tilskudd som kan hjelpe.

Hvilket CBD produkt passer for meg?

Det riktige produktet for deg vil være avhengig av dine behov og omstendigheter. Uansett hvilket produkt du velger, er det viktig å vite at det ikke er noe overlegent CBD produkt, så ta deg god til til å finne hvilke som fungerer best. Hvis du fremdeles ikke er sikker på de forskjellige måtene å ta CBD på, så finner du alt du trenger å vite i denne dedikerte artikkelen.

Uansett produkt er det alltid best å starte rolig med lave doseringer. Med dette mener vi et CBD produkt med lav konsentrasjon, tatt noen ganger om dagen. Å ta denne tilnærmingen gir ikke bare kroppen din tid til å tilpasse seg, men lar deg finne en rutine som fungerer for deg. Folk velger å ta CBD av mange forskjellige årsaker, og det er avgjørende at du finner det rette produktet som samsvarer med dine behov. Husk at CBD sin jobb er balanse, og dette gjelder også hvordan- og hvor mye du tar.

Hvorfor CBD er så populært

Vi har dekket mye terreng, så det er verdt å lage et sammendrag. For å gjøre det, vil vi komme tilbake med vårt eksempel på hvordan CBD fungerer som daglig leder.

CBD støtter kroppens evne til å holde alt balansert og løpe som det skal. Den kan brukes til flere roller, og på den måten påvirke et stort spekter av biologiske prosesser og systemer. Forbindelsen er godt tolerert, med milde bivirkninger, og den er tilgjengelig i dusinvis av forskjellige formater.

Det er viktig å huske at resultatene kan variere - alle kropper er forskjellige, inkludert ECS og reseptorer. For mer informasjon om dette fenomenet, sjekk bloggen vår om CBD doseringer. Til syvende og sist er nøkkelen til å få CBD til å fungere best for deg, er å finne en anerkjent produsent med bekreftende testresultater og styrken som er nødvendig for å dekke dine behov.

Du finner et bransjeledende utvalg av anerkjent CBD olje, kapsler, kosttilskudd og kosmetikk via Cibdol butikken. Eller, hvis du vil lære mer om potensialet til CBD, og hvordan cannabinoidreseptorer fungerer, kan du bla gjennom CBD leksikonet for å finne alt av informasjon du trenger.